{"id":16130,"date":"2025-05-29T10:50:22","date_gmt":"2025-05-29T08:50:22","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=16130"},"modified":"2025-05-28T17:06:44","modified_gmt":"2025-05-28T15:06:44","slug":"gliwice-wyspaceruja-piec-kilometrow-dobra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=16130","title":{"rendered":"Gliwice: Wyspaceruj\u0105 pi\u0119\u0107 kilometr\u00f3w dobra"},"content":{"rendered":"

W najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119 Gliwice stan\u0105 si\u0119 miejscem wyj\u0105tkowego spaceru z sercem \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni. Uczestnicy wydarzenia \u201e5 km dobra\u201d nie tylko zadbaj\u0105 o swoje zdrowie, ale i wespr\u0105 szczytny cel. Wszystko dzi\u0119ki wsp\u00f3lnej inicjatywie G\u00f3rno\u015bl\u0105skiej Fundacji Onkologicznej oraz Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach.<\/strong><\/p>\n

Start spaceru zaplanowano przed siedzib\u0105 gliwickiego oddzia\u0142u onkologicznego przy ulicy Wybrze\u017ca Armii Krajowej. Punktualnie o godziny 11:30 uczestnicy wyrusz\u0105 w tras\u0119, by pokona\u0107 pi\u0119\u0107 kilometr\u00f3w z kijkami do nordic walkingu. Trasa jest utwardzona i przystosowana do spokojnego marszu, wi\u0119c udzia\u0142 mo\u017ce wzi\u0105\u0107 ka\u017cdy \u2013 bez wzgl\u0119du na wiek czy kondycj\u0119. Na mecie na ka\u017cdego b\u0119dzie czeka\u0142 pami\u0105tkowy medal, a dla trzech najszybszych kobiet i m\u0119\u017cczyzn przewidziano puchary.<\/p>\n

Ale to nie koniec atrakcji. Od godziny 10:00 do 13:00 na terenie Instytutu dost\u0119pny b\u0119dzie FarmaBus \u015al\u0105skiej Izby Aptekarskiej. Ka\u017cdy ch\u0119tny b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 skorzysta\u0107 z bezp\u0142atnych bada\u0144 i konsultacji zdrowotnych. Pojawi si\u0119 tak\u017ce zesp\u00f3\u0142 muzyczny \u2013 niespodzianka, kt\u00f3ry zadba o przyjemn\u0105 atmosfer\u0119 przed i po spacerze.<\/p>\n

Aby do\u0142\u0105czy\u0107 do wydarzenia, wystarczy wype\u0142ni\u0107 formularz dost\u0119pny na stronie www.dostartu.pl<\/a> i wp\u0142aci\u0107 35 z\u0142 wpisowego. Mo\u017cliwa b\u0119dzie tak\u017ce rejestracja na miejscu, w godzinach od 10 do 11, jednak w\u00f3wczas op\u0142ata wyniesie 50 z\u0142 i b\u0119dzie p\u0142atna got\u00f3wk\u0105. Ca\u0142y doch\u00f3d z wpisowego zostanie przekazany na rzecz gliwickiego oddzia\u0142u Narodowego Instytutu Onkologii.<\/p>\n

\u201e5 km dobra\u201d to \u015bwietna okazja, by zadba\u0107 o siebie, zrobi\u0107 co\u015b dobrego dla innych i sp\u0119dzi\u0107 czas w serdecznej, pe\u0142nej empatii atmosferze. Szczeg\u00f3\u0142y wydarzenia i regulamin dost\u0119pne s\u0105 na stronie www.fundacjaonkologiczna.pl<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Fot. materia\u0142y organizatora<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119 Gliwice stan\u0105 si\u0119 miejscem wyj\u0105tkowego spaceru z sercem \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni. Uczestnicy wydarzenia \u201e5 km dobra\u201d nie tylko zadbaj\u0105 o swoje zdrowie, ale i wespr\u0105 szczytny cel. Wszystko dzi\u0119ki wsp\u00f3lnej inicjatywie G\u00f3rno\u015bl\u0105skiej Fundacji Onkologicznej oraz Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach. Start spaceru zaplanowano przed siedzib\u0105 gliwickiego oddzia\u0142u onkologicznego przy ulicy […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":16132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,49,52,35],"tags":[94,113,85],"class_list":{"0":"post-16130","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-akcje-charytatywne","8":"category-gliwice","9":"category-informacje","10":"category-region","12":"tag-iknurow","13":"tag-iknw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16133,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16130\/revisions\/16133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}