{"id":1757,"date":"2025-03-28T18:45:57","date_gmt":"2025-03-28T17:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/iknurow.pl\/?p=1757"},"modified":"2025-03-27T20:06:40","modified_gmt":"2025-03-27T19:06:40","slug":"kraj-zmiana-czasu-na-letni-nie-zapomnij-przestawic-zegarkow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=1757","title":{"rendered":"Kraj: Zmiana czasu na letni \u2013 nie zapomnij przestawi\u0107 zegark\u00f3w!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zbli\u017ca si\u0119 zmiana czasu z zimowego na letni, co oznacza, \u017ce w nocy z soboty na niedziel\u0119 po\u015bpimy o godzin\u0119 kr\u00f3cej. O godz. 2:00 w nocy przestawiamy wskaz\u00f3wki zegar\u00f3w na godzin\u0119 3:00. To obowi\u0105zkowa zmiana, kt\u00f3r\u0105 przeprowadzaj\u0105 wszystkie kraje Unii Europejskiej, zgodnie z dyrektyw\u0105 UE z 2001 roku.<\/strong><\/p>\n<p>Cho\u0107 zmiana czasu zosta\u0142a wprowadzona z my\u015bl\u0105 o oszcz\u0119dno\u015bci energii \u2013 szczeg\u00f3lnie w czasach kryzys\u00f3w, jak II wojna \u015bwiatowa czy kryzys naftowy lat 70. \u2013 dzi\u015b eksperci wskazuj\u0105, \u017ce jej wp\u0142yw na oszcz\u0119dno\u015bci jest minimalny, a w wielu przypadkach generuje dodatkowe koszty. Pracownicy nocnych zmian musz\u0105 liczy\u0107 si\u0119 z godzin\u0105 d\u0142u\u017csz\u0105 pracy, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 wyp\u0142aty nadgodzin lub dodatkowego czasu wolnego.<\/p>\n<p>Debata o zniesieniu zmiany czasu trwa ju\u017c od lat. Polska wielokrotnie porusza\u0142a ten temat na forum Unii Europejskiej, jednak brak konsensusu w\u015br\u00f3d pa\u0144stw cz\u0142onkowskich sprawia, \u017ce obecny system wci\u0105\u017c funkcjonuje. Zwolennicy czasu zimowego podkre\u015blaj\u0105, \u017ce jest on bardziej zgodny z naturalnym rytmem dobowym, co mo\u017ce sprzyja\u0107 koncentracji i lepszemu samopoczuciu. Z kolei zwolennicy czasu letniego wskazuj\u0105 na korzy\u015bci ekonomiczne i lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n<p>Cho\u0107 zmiana czasu bywa uci\u0105\u017cliwa dla niekt\u00f3rych, to ma swoje uzasadnienie w korzy\u015bciach zdrowotnych i ekonomicznych. D\u0142u\u017cszy dzie\u0144 pozwala na lepsze dopasowanie do naturalnego cyklu \u015bwiat\u0142a i ciemno\u015bci, co pozytywnie wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 snu i og\u00f3lne samopoczucie. W Polsce terminy zmian czasu s\u0105 regulowane przez rozporz\u0105dzenie Prezesa Rady Ministr\u00f3w, a ca\u0142a operacja wymaga starannego planowania w wielu sektorach, takich jak kolej czy lotnictwo.<\/p>\n<p>Cho\u0107 Unia Europejska przed laty podj\u0119\u0142a decyzj\u0119 o zniesieniu zmiany czasu od marca 2022 roku, pandemia COVID-19 spowodowa\u0142a, \u017ce temat przesuni\u0119to na dalszy plan. Jak wida\u0107, mimo dyskusji, zmiana czasu nadal b\u0119dzie cz\u0119\u015bci\u0105 naszego \u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zbli\u017ca si\u0119 zmiana czasu z zimowego na letni, co oznacza, \u017ce w nocy z soboty na niedziel\u0119 po\u015bpimy o godzin\u0119 kr\u00f3cej. O godz. 2:00 w nocy przestawiamy wskaz\u00f3wki zegar\u00f3w na godzin\u0119 3:00. To obowi\u0105zkowa zmiana, kt\u00f3r\u0105 przeprowadzaj\u0105 wszystkie kraje Unii Europejskiej, zgodnie z dyrektyw\u0105 UE z 2001 roku. Cho\u0107 zmiana czasu zosta\u0142a wprowadzona z my\u015bl\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1758,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,52,80],"tags":[113,85],"class_list":{"0":"post-1757","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciekawostki-z","8":"category-informacje","10":"tag-iknurow","11":"tag-iknw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1757"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1795,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1757\/revisions\/1795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}