{"id":23497,"date":"2025-06-23T19:35:07","date_gmt":"2025-06-23T17:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=23497"},"modified":"2025-06-22T23:04:45","modified_gmt":"2025-06-22T21:04:45","slug":"kraj-bezpieczne-wakacje-nad-woda-rozsadek-ktory-ratuje-zycie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=23497","title":{"rendered":"Kraj: Bezpieczne wakacje nad wod\u0105 \u2013 rozs\u0105dek, kt\u00f3ry ratuje \u017cycie"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wakacje zbli\u017caj\u0105 si\u0119 wielkimi krokami, a wraz z nim sezon urlop\u00f3w, wyjazd\u00f3w i wypoczynku nad wod\u0105. Cho\u0107 k\u0105piele w jeziorach, rzekach i morzu to czysta przyjemno\u015b\u0107, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce woda \u2013 cho\u0107 pi\u0119kna \u2013 bywa te\u017c bezwzgl\u0119dna. Ka\u017cdego roku w Polsce tonie kilkadziesi\u0105t os\u00f3b, a wiele z tych tragedii mo\u017cna by by\u0142o unikn\u0105\u0107, przestrzegaj\u0105c kilku podstawowych zasad.<\/strong><\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsza jest rozwaga. Nie chodzi o to, by rezygnowa\u0107 z zabawy, ale by nie przecenia\u0107 w\u0142asnych si\u0142 i mo\u017cliwo\u015bci. Szczeg\u00f3lnie osoby doros\u0142e, zw\u0142aszcza po 50. roku \u017cycia, powinny pami\u0119ta\u0107, \u017ce organizm nie zawsze reaguje tak samo, jak kilka lat wcze\u015bniej. W 2024 roku niemal po\u0142owa ofiar utoni\u0119\u0107 to w\u0142a\u015bnie osoby z tej grupy wiekowej.<\/p>\n<p>Bezpiecze\u0144stwo zaczyna si\u0119 od wyboru miejsca. Tylko strze\u017cone k\u0105pieliska z obecno\u015bci\u0105 ratownik\u00f3w WOPR daj\u0105 realne poczucie bezpiecze\u0144stwa. Dziko wygl\u0105daj\u0105ce, nieoznakowane zbiorniki mog\u0105 kusi\u0107, ale wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z ogromnym ryzykiem. W zesz\u0142ym roku w takich miejscach \u017cycie straci\u0142o 116 os\u00f3b.<\/p>\n<p>Nie wolno te\u017c zapomina\u0107 o najwi\u0119kszym wrogu zdrowego rozs\u0105dku \u2013 alkoholu. Mimo ostrze\u017ce\u0144 wci\u0105\u017c zbyt wiele os\u00f3b decyduje si\u0119 wej\u015b\u0107 do wody po kieliszku. A potem bywa za p\u00f3\u017ano \u2013 w 2024 roku 89 os\u00f3b uton\u0119\u0142o w Polsce b\u0119d\u0105c pod wp\u0142ywem alkoholu. Nawet niewielka ilo\u015b\u0107 os\u0142abia refleks, ocenia sytuacj\u0119 inaczej ni\u017c na trze\u017awo i sprawia, \u017ce mo\u017cemy przegapi\u0107 moment, w kt\u00f3rym potrzebujemy pomocy.<\/p>\n<p>Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 warto zwr\u00f3ci\u0107 na najm\u0142odszych. W zesz\u0142ym roku \u017cycie w wodzie straci\u0142o 27 dzieci. Nigdy nie zostawiajmy ich samych \u2013 nawet je\u015bli wydaje si\u0119, \u017ce \u201etylko na chwilk\u0119\u201d. Wystarczy moment nieuwagi, by dosz\u0142o do tragedii.<\/p>\n<p>Korzystaj\u0105c z kajak\u00f3w, \u0142\u00f3dek czy rowerk\u00f3w wodnych, kamizelka ratunkowa to podstawa \u2013 nie tylko dla dzieci. Przed wyp\u0142yni\u0119ciem dobrze jest te\u017c sprawdzi\u0107 prognoz\u0119 pogody. Letnie burze bywaj\u0105 gwa\u0142towne i lepiej sp\u0119dzi\u0107 ten czas na brzegu ni\u017c walczy\u0107 z \u017cywio\u0142em na \u015brodku jeziora.<\/p>\n<p>Na koniec \u2013 skoki do nieznanych akwen\u00f3w. Brzmi jak zabawa, ale bywa, \u017ce ko\u0144czy si\u0119 tragicznie. Uraz kr\u0119gos\u0142upa, trwa\u0142e kalectwo, a w skrajnych przypadkach \u015bmier\u0107 \u2013 wszystko przez chwil\u0119 brawury.<\/p>\n<p>Bezpiecze\u0144stwo nad wod\u0105 to co\u015b, na co mamy wp\u0142yw. Wystarczy odrobina rozs\u0105dku, by wakacje kojarzy\u0142y si\u0119 z relaksem, a nie dramatem.<\/p>\n<p>Fot. Policja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wakacje zbli\u017caj\u0105 si\u0119 wielkimi krokami, a wraz z nim sezon urlop\u00f3w, wyjazd\u00f3w i wypoczynku nad wod\u0105. Cho\u0107 k\u0105piele w jeziorach, rzekach i morzu to czysta przyjemno\u015b\u0107, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce woda \u2013 cho\u0107 pi\u0119kna \u2013 bywa te\u017c bezwzgl\u0119dna. Ka\u017cdego roku w Polsce tonie kilkadziesi\u0105t os\u00f3b, a wiele z tych tragedii mo\u017cna by by\u0142o unikn\u0105\u0107, przestrzegaj\u0105c kilku [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":23498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,80,46],"tags":[113,85],"class_list":{"0":"post-23497","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacje","8":"category-kraj","10":"tag-iknurow","11":"tag-iknw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23497"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23501,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23497\/revisions\/23501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}