{"id":26204,"date":"2025-07-03T10:50:14","date_gmt":"2025-07-03T08:50:14","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=26204"},"modified":"2025-07-02T12:10:51","modified_gmt":"2025-07-02T10:10:51","slug":"czerwionka-leszczyny-kiedy-miasto-spi-oni-biegna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=26204","title":{"rendered":"Czerwionka-Leszczyny: Kiedy miasto \u015bpi, oni biegn\u0105"},"content":{"rendered":"<p><strong>Przygotujcie si\u0119 na noc pe\u0142n\u0105 emocji i sportowej magii! Ju\u017c 13 wrze\u015bnia o godzinie 20:30 spod hali targowej przy ulicy 3 Maja w Czerwionce-Leszczynach wystartuje XIV Nocny Bieg Uliczny \u2013 jedno z najbardziej klimatycznych wydarze\u0144 biegowych w regionie. To doskona\u0142a okazja, by poczu\u0107 wyj\u0105tkow\u0105 energi\u0119 nocnego biegania, kiedy miasto tonie w \u015bwietle latarni, a atmosfera nabiera zupe\u0142nie nowego, niezwyk\u0142ego wymiaru.<\/strong><\/p>\n<p>Do wyboru s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne dystanse, kt\u00f3re dostosowane s\u0105 zar\u00f3wno do zaawansowanych biegaczy, jak i os\u00f3b dopiero rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 ze sportem. Na spragnionych wyzwa\u0144 czeka klasyczny bieg uliczny na 10 km, a dla tych, kt\u00f3rzy wol\u0105 kr\u00f3tsze trasy przygotowano 5-kilometrowy bieg Du\u0155\u015b Lecymy oraz Nordic Walking. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 aktywnie sp\u0119dzi\u0107 czas, ale z wi\u0119ksz\u0105 dawk\u0105 relaksu i integracji, dost\u0119pny jest tak\u017ce Nordic Walking Bez Barier na dystansie 1,6 km.<\/p>\n<p>Niepowtarzalna atmosfera, nocne \u015bwiat\u0142a i doping innych uczestnik\u00f3w \u2013 to wszystko sprawia, \u017ce nocny bieg to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko rywalizacja. To przede wszystkim wsp\u00f3lnota, rado\u015b\u0107 z ruchu i okazja, by poczu\u0107, \u017ce sport \u0142\u0105czy ludzi niezale\u017cnie od wieku i kondycji.<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz do\u0142\u0105czy\u0107 do tej wyj\u0105tkowej przygody, nie zwlekaj! Szczeg\u00f3\u0142y i zapisy znajdziesz na stronie <a href=\"https:\/\/chronotex.pl\/opis-zawodow\/?id_zawodow=1246\">www.chronotex.pl<\/a>. Przygotuj buty, energi\u0119 i u\u015bmiech \u2013 nocny bieg w Czerwionce czeka w\u0142a\u015bnie na Ciebie!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26206\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1152\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n.jpg 1152w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n-169x300.jpg 169w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n-576x1024.jpg 576w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n-768x1365.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n-864x1536.jpg 864w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n-236x420.jpg 236w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n-696x1237.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/515443072_1303205461806710_4364761062824262621_n-1068x1899.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1152px) 100vw, 1152px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Fot. Grzegorz Leszczy\u0144ski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przygotujcie si\u0119 na noc pe\u0142n\u0105 emocji i sportowej magii! Ju\u017c 13 wrze\u015bnia o godzinie 20:30 spod hali targowej przy ulicy 3 Maja w Czerwionce-Leszczynach wystartuje XIV Nocny Bieg Uliczny \u2013 jedno z najbardziej klimatycznych wydarze\u0144 biegowych w regionie. To doskona\u0142a okazja, by poczu\u0107 wyj\u0105tkow\u0105 energi\u0119 nocnego biegania, kiedy miasto tonie w \u015bwietle latarni, a atmosfera [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":26205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44,52,61,34],"tags":[110,113,85],"class_list":{"0":"post-26204","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-czerwionka-leszczyny","8":"category-informacje","9":"category-miasto-i-gmina-czerwionka-leszczyny","10":"category-sport-i-rekreacja","12":"tag-iknurow","13":"tag-iknw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26204"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26207,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26204\/revisions\/26207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/26205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}