{"id":27207,"date":"2025-07-08T19:55:14","date_gmt":"2025-07-08T17:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=27207"},"modified":"2025-07-07T20:58:56","modified_gmt":"2025-07-07T18:58:56","slug":"knurow-fiku-miku-tutaj-kazda-kobieta-zostaje-superbohaterka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=27207","title":{"rendered":"Knur\u00f3w: \u201eFiku-Miku\u201d \u2013 tutaj ka\u017cda kobieta zostaje superbohaterk\u0105"},"content":{"rendered":"

Gdy blisko dwa lata temu w sali gimnastycznej Miejskiej Szko\u0142y Podstawowej nr 7 w Knurowie ruszy\u0142y pierwsze zaj\u0119cia \u201eFiku-Miku\u201d pod szyldem klubu Eugen \u2013 znanego g\u0142\u00f3wnie z dyscyplin si\u0142owych i imponuj\u0105cych wynik\u00f3w w wyciskaniu sztangi \u2013 ma\u0142o kto przypuszcza\u0142, \u017ce powstanie tu tak ciep\u0142a, energiczna i zaskakuj\u0105co radosna przestrze\u0144 dla kobiet.<\/strong><\/p>\n

Jest to grupa dziewczyn walcz\u0105cych z nadwag\u0105, kt\u00f3re w grupie wsp\u00f3lnie pragn\u0105 lepszego jutra dla siebie. A zacz\u0119\u0142o si\u0119 od jednej z uczestniczek, kt\u00f3ra ze wzgl\u0119du na chorego syna nie mia\u0142a jak wyj\u015b\u0107 \u0107wiczy\u0107 i to w\u0142a\u015bnie ten pow\u00f3d sta\u0142 si\u0119 impulsem do stworzenia tak wyj\u0105tkowego miejsca.<\/p>\n

Pomys\u0142odawczyni i prowadz\u0105ca, Wioleta Pietrykowska, tchn\u0119\u0142a \u017cycie w oddoln\u0105 inicjatyw\u0119, kt\u00f3ra szybko zyska\u0142a rzesz\u0119 wiernych uczestniczek \u2013 kobiet w r\u00f3\u017cnym wieku, z r\u00f3\u017cnych miast, ale z t\u0105 sam\u0105 potrzeb\u0105: ruchu, rado\u015bci i wsp\u00f3lnoty.<\/p>\n

Na pocz\u0105tku by\u0142 pomys\u0142, p\u00f3\u017aniej kilka \u0107wicz\u0105cych kole\u017canek i niepozorna nazwa, kt\u00f3ra mia\u0142a by\u0107 tymczasowa. Ale \u201eFiku-Miku\u201d zosta\u0142o \u2013 bo ka\u017cdy reagowa\u0142 u\u015bmiechem. Dzi\u015b to ju\u017c znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe. To spo\u0142eczno\u015b\u0107 kobiet, kt\u00f3re wzajemnie si\u0119 wspieraj\u0105, motywuj\u0105 i razem tworz\u0105 co\u015b naprawd\u0119 pi\u0119knego.<\/p>\n

Si\u0142\u0105 nap\u0119dowa \u201eFiku-Miku\u201d, czyli Wioleta Pietrykowska, potrafi zmobilizowa\u0107 do dzia\u0142ania nawet najbardziej oporne organizmy. Jak m\u00f3wi\u0105 uczestniczki \u2013 daje wycisk, ale nikt nie narzeka, bo opr\u00f3cz litra potu z sali wynosi si\u0119 co\u015b znacznie wa\u017cniejszego \u2013 endorfiny, u\u015bmiech i nowe przyja\u017anie. Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 dwa razy w tygodniu, a ka\u017cdy trening to inna historia. Ka\u017cdy kilogram mniej i centymetry w talii s\u0105 dodatkow\u0105 motywacj\u0105 do dalszej pracy.<\/p>\n

Sylwia trafi\u0142a na zaj\u0119cia za spraw\u0105 kole\u017canki \u2013 \u201ePo kr\u00f3tkich namowach stwierdzi\u0142am, \u017ce warto zrobi\u0107 co\u015b dla siebie. Nie tylko ruszam si\u0119, ale te\u017c naprawd\u0119 odpoczywam psychicznie. Jest \u015bwietna atmosfera, luz i pe\u0142na akceptacja\u201d<\/em> \u2013 m\u00f3wi. Jola nie wyobra\u017ca sobie tygodnia bez wsp\u00f3lnego treningu \u2013 \u201eFiku-Miku to dla mnie \u015bwietna ekipa, cudowna zabawa. To nie s\u0105 tylko \u0107wiczenia, ale te\u017c wsp\u00f3lne wyj\u015bcia i rozmowy. Czuj\u0119 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 czego\u015b wa\u017cnego\u201d<\/em> \u2013 podkre\u015bla.<\/p>\n

Marzena pozna\u0142a grup\u0119 przypadkiem \u2013 \u201eZacz\u0119\u0142o si\u0119 totalnie z innej strony. Spotka\u0142y\u015bmy si\u0119 na wydarzeniu kulturalnym i dziewczyny powiedzia\u0142y mi o zaj\u0119ciach. Posz\u0142am z ciekawo\u015bci \u2013 zosta\u0142am z przekonania. Jest luz, wsparcie i zero oceniania. W\u0142a\u015bnie tego szuka\u0142am\u201d<\/em> – opowiada. Ewa od lat zmaga si\u0119 z nadwag\u0105 i cukrzyc\u0105, ale jak m\u00f3wi \u2013 to w\u0142a\u015bnie tu poczu\u0142a, \u017ce kto\u015b naprawd\u0119 j\u0105 rozumie \u2013 \u201eJestem pod opiek\u0105 c\u00f3rki prowadz\u0105cej zaj\u0119cia, kt\u00f3ra pomog\u0142a mi z u\u0142o\u017ceniem odpowiedniej diety. Mam tu dwie starsze siostry, wi\u0119c czuj\u0119 si\u0119 jak w domu. To moje miejsce na ziemi\u201d<\/em> \u2013 dodaje z u\u015bmiechem.<\/p>\n

To, co wyr\u00f3\u017cnia \u201eFiku-Miku\u201d spo\u015br\u00f3d innych form fitnessu, to duch wsp\u00f3lnoty. Nie ma tu presji wygl\u0105du, nie ma por\u00f3wna\u0144, nie ma rywalizacji. Jest wsp\u00f3lna energia, akceptacja i wzajemna motywacja. Nawet w wakacje grupa dzia\u0142a pe\u0142n\u0105 par\u0105 \u2013 bez wzgl\u0119du na pogod\u0119 czy por\u0119 dnia.<\/p>\n

A po treningach? Cz\u0119sto przychodzi czas na wsp\u00f3lne rozmowy, plany na kolejne wyjazdy, integracyjne spotkania, wieczory tematyczne. Bo \u201eFiku-Miku\u201d to nie tylko ruch, ale styl \u017cycia. To dow\u00f3d na to, \u017ce z oddolnej inicjatywy mo\u017ce powsta\u0107 co\u015b naprawd\u0119 wyj\u0105tkowego \u2013 miejsce, w kt\u00f3rym ka\u017cda kobieta znajdzie przestrze\u0144 dla siebie.<\/p>\n

\u2013 \u201eKa\u017cda z nich jest wyj\u0105tkowa i ma swoje w\u0142asne wyzwania, ale wszystkie s\u0105 niesamowite, pe\u0142ne uroku i pi\u0119kna\u2026 moje 'Babole’. Za ka\u017cd\u0105 z nich posz\u0142abym w ogie\u0144. Jestem niesamowicie dumna z ka\u017cdej z nich\u201d<\/em> \u2013 podsumowuje inicjatorka projektu, Wioleta Pietrykowska.<\/p>\n

Wi\u0119c je\u015bli szukasz sposobu, by ruszy\u0107 si\u0119 z kanapy, zadba\u0107 o siebie i przy okazji pozna\u0107 fantastyczne osoby \u2013 \u201eFiku-Miku\u201d czeka w\u0142a\u015bnie na Ciebie. Z u\u015bmiechem, dobr\u0105 muzyk\u0105 i du\u017c\u0105 porcj\u0105 energii. Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w ka\u017cdy poniedzia\u0142ek i \u015brod\u0119 o godzinie 18:00, a zapisy prowadzone s\u0105 pod numerem telefonu 694 721 227.<\/p>\n\r\n