{"id":30476,"date":"2025-07-28T15:40:48","date_gmt":"2025-07-28T13:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=30476"},"modified":"2025-07-28T16:12:02","modified_gmt":"2025-07-28T14:12:02","slug":"kraj-z-wakacji-do-internetu-czy-na-pewno-wszystko-warto-pokazac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=30476","title":{"rendered":"Kraj: Z wakacji do internetu \u2013 czy na pewno wszystko warto pokaza\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Widok z hotelowego balkonu, stopy na tle pla\u017cy, misternie u\u0142o\u017cone lody w r\u0119ku dziecka, selfie z palm\u0105 i idealnie z\u0142apany zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca \u2013 to obrazki, kt\u00f3re niemal automatycznie trafiaj\u0105 do sieci. Lato to czas odpoczynku, pi\u0119knych wspomnie\u0144 i b\u0142ogiego lenistwa, ale te\u017c \u2013 coraz cz\u0119\u015bciej \u2013 pokaz\u00f3wka. Instagram, Facebook czy TikTok p\u0119kaj\u0105 w szwach od wakacyjnych relacji, a my sami nieraz ulegamy presji, \u017ce \u201etrzeba si\u0119 czym\u015b pochwali\u0107\u201d. Ale czy na pewno wszystko warto udost\u0119pnia\u0107?<\/strong><\/p>\n<p>Rodzice cz\u0119sto chc\u0105 dzieli\u0107 si\u0119 szcz\u0119\u015bciem \u2013 u\u015bmiechni\u0119tym maluchem z pierwszego rejsu statkiem, zabawn\u0105 min\u0105 podczas jedzenia arbuza albo spontanicznym ta\u0144cem na pla\u017cy. Wydaje si\u0119 to niewinne i radosne. Problem w tym, \u017ce raz wrzucone do internetu zdj\u0119cie zostaje tam na d\u0142ugo \u2013 nawet je\u015bli kiedy\u015b post je zniknie, kto\u015b m\u00f3g\u0142 go wcze\u015bniej zapisa\u0107, udost\u0119pni\u0107 dalej, a nawet wykorzysta\u0107 niezgodnie z intencj\u0105 rodzica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30478\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519501610_1312941410833390_1038892194185753519_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>W 2024 roku odnotowano 1012 przypadk\u00f3w nielegalnych tre\u015bci z udzia\u0142em dzieci, cz\u0119sto pozyskanych z otwartych profili spo\u0142eczno\u015bciowych. Wielu rodzic\u00f3w nie zdaje sobie sprawy, \u017ce wrzucaj\u0105c zdj\u0119cie dziecka w k\u0105piel\u00f3wkach lub bez ubrania, tworzy tzw. &#8222;sharing&#8221; \u2013 czyli cyfrow\u0105 dokumentacj\u0119 \u017cycia dziecka, bez jego zgody. To mo\u017ce by\u0107 wykorzystane w spos\u00f3b nieetyczny lub wr\u0119cz przest\u0119pczy.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30484\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521187316_1312941514166713_8977491893995499421_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Co wi\u0119cej, dzieci dorastaj\u0105. I coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi\u0105 wprost, \u017ce nie chc\u0105 by\u0107 \u201egwiazdami Facebooka\u201d swoich rodzic\u00f3w. Wed\u0142ug bada\u0144 NASK, a\u017c 46% nastolatk\u00f3w czuje si\u0119 zawstydzonych zdj\u0119ciami wrzucanymi przez opiekun\u00f3w. Niemal co czwarty deklaruje, \u017ce jest tym wr\u0119cz oburzony. Mo\u017cna si\u0119 wi\u0119c spodziewa\u0107, \u017ce w przysz\u0142o\u015bci dzieci b\u0119d\u0105 domaga\u0142y si\u0119 usuni\u0119cia niekt\u00f3rych tre\u015bci, a mo\u017ce nawet odpowiedzialno\u015bci za nadmierne upublicznianie ich wizerunku.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30479\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/519503213_1312941544166710_1562422085611170466_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nie tylko zdj\u0119cia dzieci bywaj\u0105 problematyczne. Doro\u015bli r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto publikuj\u0105 zbyt wiele. Wakacyjna relacja zaczyna si\u0119 jeszcze przed wylotem: zdj\u0119cie paszportu, karta pok\u0142adowa, ekran z aplikacji lotniczej i podpis \u201ew drodze na Majork\u0119!\u201d. Brzmi znajomo? Niestety, to \u015bwietna informacja nie tylko dla znajomych, ale te\u017c dla&#8230; potencjalnych z\u0142odziei.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30483\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520491698_1312941497500048_8129219470980918481_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zostawiaj\u0105c cyfrowy \u015blad, informujemy wszystkich \u2013 nie\u015bwiadomie \u2013 \u017ce nie ma nas w domu. To pokusa dla w\u0142amywaczy, kt\u00f3rzy mog\u0105 wykorzysta\u0107 ten czas na \u201eodwiedziny\u201d pod nasz\u0105 nieobecno\u015b\u0107. W skrajnych przypadkach takie publikacje prowadzi\u0142y do realnych kradzie\u017cy \u2013 wystarczy chwila nieuwagi i niew\u0142a\u015bciwe ustawienia prywatno\u015bci na profilu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30480\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520230499_1312941407500057_6732282735236866723_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A to nie wszystko. Na zdj\u0119ciach bilet\u00f3w czy kart pok\u0142adowych cz\u0119sto widniej\u0105 dane, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wykorzystane przez cyberprzest\u0119pc\u00f3w. Imi\u0119, nazwisko, numer rezerwacji, kod QR \u2013 to wystarczaj\u0105co du\u017co, by dokona\u0107 podszycia, a nawet zmieni\u0107 dane w rezerwacji lub uzyska\u0107 dost\u0119p do naszych kont.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30485\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/521638738_1312941447500053_4325034931178189825_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Warto te\u017c zada\u0107 sobie pytanie: po co to wszystko wrzucamy? Czy naprawd\u0119 robimy to dla siebie, \u017ceby zachowa\u0107 wspomnienia, czy raczej dla innych \u2013 by zobaczyli, \u017ce \u201ete\u017c mamy fajne wakacje\u201d? Psychologowie od lat m\u00f3wi\u0105 o tzw. \u201eefekcie por\u00f3wnywania si\u0119\u201d, kt\u00f3ry potrafi skutecznie zepsu\u0107 rado\u015b\u0107 z wypoczynku. Gdy zaczynamy por\u00f3wnywa\u0107 swoje wakacje z tymi z Instagrama, cz\u0119sto czujemy si\u0119 mniej szcz\u0119\u015bliwi, mniej spe\u0142nieni, mniej&#8230; modni.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30482\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520353994_1312941494166715_2162612530939957300_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Czasem warto po prostu odpu\u015bci\u0107. Zrobi\u0107 zdj\u0119cie dla siebie, a nie dla sieci. Zachowa\u0107 wspomnienie tylko dla najbli\u017cszych. A je\u015bli ju\u017c co\u015b publikujemy \u2013 robi\u0107 to po powrocie, z przemy\u015bleniem, po selekcji. Tak, by to by\u0142o wspomnienie, a nie impuls.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30477\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/504380121_1312941504166714_6231429462038379656_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zamiast geotag\u00f3w i relacji na \u017cywo \u2013 album po wakacjach. Zamiast zdj\u0119\u0107 dzieci w k\u0105piel\u00f3wkach \u2013 urocze uj\u0119cie z lodami albo w kapeluszu. Zamiast fotki biletu \u2013 opowie\u015b\u0107 o przygodzie. A najlepiej: wi\u0119cej obecno\u015bci tu i teraz, mniej w telefonie. Bo te najwa\u017cniejsze momenty naprawd\u0119 nie musz\u0105 trafia\u0107 do internetu, by mia\u0142y warto\u015b\u0107.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30481\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n.jpg 1080w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n-420x420.jpg 420w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n-696x696.jpg 696w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/520318171_1312941450833386_8340951528254864252_n-1068x1068.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wakacje to czas oddechu, luzu i prawdziwego bycia razem. Mo\u017ce w tym roku warto sprawdzi\u0107, jak to jest prze\u017cy\u0107 je nie dla lajk\u00f3w, ale dla siebie?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Widok z hotelowego balkonu, stopy na tle pla\u017cy, misternie u\u0142o\u017cone lody w r\u0119ku dziecka, selfie z palm\u0105 i idealnie z\u0142apany zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca \u2013 to obrazki, kt\u00f3re niemal automatycznie trafiaj\u0105 do sieci. Lato to czas odpoczynku, pi\u0119knych wspomnie\u0144 i b\u0142ogiego lenistwa, ale te\u017c \u2013 coraz cz\u0119\u015bciej \u2013 pokaz\u00f3wka. Instagram, Facebook czy TikTok p\u0119kaj\u0105 w szwach od [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":30487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47,52,80],"tags":[113,85],"class_list":{"0":"post-30476","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciekawostki-z","8":"category-informacje","10":"tag-iknurow","11":"tag-iknw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30476"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30630,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30476\/revisions\/30630"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}