{"id":31445,"date":"2025-08-01T18:05:17","date_gmt":"2025-08-01T16:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=31445"},"modified":"2025-07-31T18:38:44","modified_gmt":"2025-07-31T16:38:44","slug":"kraj-miedzy-lajkiem-a-lekiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=31445","title":{"rendered":"Kraj: Mi\u0119dzy \u201elajkiem\u201d a l\u0119kiem"},"content":{"rendered":"<p><strong>Internet to dzi\u015b nie tylko miejsce rozrywki. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej m\u0142odzi ludzie ucz\u0105 si\u0119, poznaj\u0105 przyjaci\u00f3\u0142, dziel\u0105 si\u0119 tym, co ich porusza, cieszy i boli. Jednak za kolorowymi ekranami czai si\u0119 tak\u017ce ciemniejsza strona cyfrowej rzeczywisto\u015bci \u2013 hejt, manipulacja, uzale\u017cnienie i brak granic prywatno\u015bci. To w\u0142a\u015bnie te tematy coraz cz\u0119\u015bciej staj\u0105 si\u0119 przedmiotem kampanii spo\u0142ecznych i rozm\u00f3w w szko\u0142ach.<\/strong><\/p>\n<p>Nie ma ju\u017c chyba nastolatka, kt\u00f3ry nie zetkn\u0105\u0142 si\u0119 z hejtem w Internecie. Problem w tym, \u017ce nie wszyscy wiedz\u0105, jak reagowa\u0107. A przecie\u017c ka\u017cda reakcja ma znaczenie. Nawet jedno zdanie w obronie drugiej osoby potrafi zmieni\u0107 bieg wydarze\u0144. Komentarz, kt\u00f3ry dla jednych jest \u201e\u017cartem\u201d, dla innych mo\u017ce by\u0107 ciosem w samoocen\u0119. Milczenie to cz\u0119sto ciche przyzwolenie. Warto wi\u0119c przypomnie\u0107, \u017ce hejt mo\u017cna \u2013 i trzeba \u2013 zg\u0142asza\u0107. Administratorzy portali spo\u0142eczno\u015bciowych maj\u0105 do tego narz\u0119dzia. Korzystajmy z nich, nie tylko wtedy, gdy sprawa dotyczy nas samych.<\/p>\n<p>Kolejnym zagro\u017ceniem, o kt\u00f3rym coraz g\u0142o\u015bniej si\u0119 m\u00f3wi, jest grooming \u2013 czyli manipulacja maj\u0105ca na celu zbudowanie fa\u0142szywego zaufania. Z pozoru mi\u0142a osoba z sieci mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 kim\u015b zupe\u0142nie innym, ni\u017c udaje. Dobre s\u0142owo, komplement, zrozumienie \u2013 to wszystko mo\u017ce by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 gry, kt\u00f3ra ma zupe\u0142nie inne zako\u0144czenie. Je\u015bli czujesz, \u017ce co\u015b jest nie tak, \u017ce relacja zaczyna przekracza\u0107 Twoj\u0105 stref\u0119 komfortu \u2013 porozmawiaj z kim\u015b zaufanym. Czasem wystarczy druga perspektywa, by zrozumie\u0107, \u017ce co\u015b, co wygl\u0105da na trosk\u0119, jest tylko dobrze zaplanowan\u0105 manipulacj\u0105.<\/p>\n<div style=\"width: 696px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-31445-1\" width=\"696\" height=\"392\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/442-2296.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/442-2296.mp4\">https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/442-2296.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>Wirtualny \u015bwiat ma jednak jeszcze jedn\u0105 pu\u0142apk\u0119 \u2013 uzale\u017cnienie. Scrollowanie, gry online, relacje live \u2013 potrafi\u0105 poch\u0142on\u0105\u0107 ca\u0142y dzie\u0144. I chocia\u017c wydaje si\u0119, \u017ce to tylko niewinna rozrywka, to \u0142atwo straci\u0107 kontakt z rzeczywisto\u015bci\u0105. Gdy wi\u0119cej emocji dostarczaj\u0105 lajki ni\u017c rozmowa twarz\u0105 w twarz, to mo\u017ce by\u0107 znak, \u017ce granica zosta\u0142a przekroczona. Internet nigdy nie \u015bpi, ale cz\u0142owiek potrzebuje r\u00f3wnowagi. Spacer, spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi, wyj\u015bcie na rower \u2013 te rzeczy s\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne jak nowe powiadomienie na telefonie.<\/p>\n<p>Wa\u017cnym tematem, szczeg\u00f3lnie dla m\u0142odego pokolenia, jest te\u017c tzw. oversharing \u2013 czyli dzielenie si\u0119 zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 prywatnych informacji w sieci. Emocjonalne wpisy, wyznania, rodzinne dramaty \u2013 to co\u015b, co przyci\u0105ga uwag\u0119, ale tylko na chwil\u0119. Potem przychodzi ch\u0142odna rzeczywisto\u015b\u0107 \u2013 negatywne komentarze, brak wsparcia, nieprzyjemne reakcje. Sie\u0107 nie zapomina. To, co raz zostanie udost\u0119pnione, mo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 w najmniej spodziewanym momencie.<\/p>\n<p>Warto wi\u0119c zastanowi\u0107 si\u0119, co wrzucamy do Internetu. Z kim rozmawiamy. Ile czasu sp\u0119dzamy online. Cyber\u015bwiat nie musi by\u0107 niebezpieczny \u2013 je\u015bli korzystamy z niego \u015bwiadomie. To Ty decydujesz, co pokazujesz, komu i dlaczego. Twoje emocje, Twoje bezpiecze\u0144stwo, Twoja prywatno\u015b\u0107 \u2013 wszystko to jest warte wi\u0119cej ni\u017c tysi\u0105c polubie\u0144.<\/p>\n<p>Klikaj z g\u0142ow\u0105, my\u015bl sercem. Internet nie zast\u0105pi prawdziwego \u017cycia \u2013 mo\u017ce je tylko uzupe\u0142ni\u0107. Ale tylko wtedy, gdy nie pozwolisz mu przej\u0105\u0107 kontroli.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-31447\" src=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane.jpeg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1415\" srcset=\"https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane.jpeg 1000w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane-212x300.jpeg 212w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane-724x1024.jpeg 724w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane-768x1087.jpeg 768w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane-297x420.jpeg 297w, https:\/\/iknw.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pobrane-696x985.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Internet to dzi\u015b nie tylko miejsce rozrywki. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej m\u0142odzi ludzie ucz\u0105 si\u0119, poznaj\u0105 przyjaci\u00f3\u0142, dziel\u0105 si\u0119 tym, co ich porusza, cieszy i boli. Jednak za kolorowymi ekranami czai si\u0119 tak\u017ce ciemniejsza strona cyfrowej rzeczywisto\u015bci \u2013 hejt, manipulacja, uzale\u017cnienie i brak granic prywatno\u015bci. To w\u0142a\u015bnie te tematy coraz cz\u0119\u015bciej staj\u0105 si\u0119 przedmiotem kampanii [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":31448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,80,38],"tags":[113,85],"class_list":{"0":"post-31445","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacje","8":"category-kraj","10":"tag-iknurow","11":"tag-iknw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31445"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31449,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31445\/revisions\/31449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}