{"id":33821,"date":"2025-08-18T07:35:05","date_gmt":"2025-08-18T05:35:05","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=33821"},"modified":"2025-08-16T15:20:01","modified_gmt":"2025-08-16T13:20:01","slug":"knurow-sport-slonce-i-wloskie-klimaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=33821","title":{"rendered":"Knur\u00f3w: Sport, s\u0142o\u0144ce i w\u0142oskie klimaty"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pocz\u0105tek sierpnia up\u0142yn\u0105\u0142 wyj\u0105tkowo aktywnie dla zawodnik\u00f3w Fight Clubu Knur\u00f3w. Dwunastoosobowa grupa sp\u0119dzi\u0142a tydzie\u0144 we w\u0142oskim Lignano Sabbiadoro, gdzie wraz z zawodnikami Gladiatora Binczarowa i Fenix Krzy\u017c\u00f3wka szlifowa\u0142a form\u0119 na letnim obozie sportowym.<\/strong><\/p>\n<p>Ka\u017cdy dzie\u0144 startowa\u0142 od porannego rozruchu, a potem przychodzi\u0142 czas na dwa solidne treningi. Mi\u0119dzy zaj\u0119ciami sportowymi nie zabrak\u0142o jednak typowo wakacyjnych atrakcji \u2013 pla\u017ca, basen, aquapark i w\u0142oskie smaki pozwala\u0142y z\u0142apa\u0107 energi\u0119 na kolejne wyzwania. Jednego dnia ekipa wybra\u0142a si\u0119 tak\u017ce na wycieczk\u0119 do Padwy, gdzie odwiedzi\u0142a s\u0142ynnego \u015awi\u0119tego Antoniego.<\/p>\n<p>Dla wielu uczestnik\u00f3w wyjazd by\u0142 nie tylko \u015bwietnym sposobem na sp\u0119dzenie lata, ale te\u017c istotnym elementem przygotowa\u0144 do Mistrzostw \u015awiata Senior\u00f3w i Mistrzostw Europy Junior\u00f3w w kickboxingu. Trenerzy, kt\u00f3rzy czuwali nad ca\u0142ym obozem i w\u0142o\u017cyli mn\u00f3stwo serca w prac\u0119 z zawodnikami, to Grzegorz Sobierajski, Amadeusz Kwiatkowski, Arkadiusz \u015aliwa i Agnieszka Gaborek.<\/p>\n<p>Fot. Fight Club Knur\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pocz\u0105tek sierpnia up\u0142yn\u0105\u0142 wyj\u0105tkowo aktywnie dla zawodnik\u00f3w Fight Clubu Knur\u00f3w. Dwunastoosobowa grupa sp\u0119dzi\u0142a tydzie\u0144 we w\u0142oskim Lignano Sabbiadoro, gdzie wraz z zawodnikami Gladiatora Binczarowa i Fenix Krzy\u017c\u00f3wka szlifowa\u0142a form\u0119 na letnim obozie sportowym. Ka\u017cdy dzie\u0144 startowa\u0142 od porannego rozruchu, a potem przychodzi\u0142 czas na dwa solidne treningi. Mi\u0119dzy zaj\u0119ciami sportowymi nie zabrak\u0142o jednak typowo wakacyjnych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":33822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,39,34],"tags":[113,85,88],"class_list":{"0":"post-33821","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","8":"category-knurow","10":"tag-iknurow","12":"tag-knurow"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33821"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33823,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33821\/revisions\/33823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/33822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}