{"id":39723,"date":"2025-09-23T15:40:32","date_gmt":"2025-09-23T13:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=39723"},"modified":"2025-09-23T15:40:32","modified_gmt":"2025-09-23T13:40:32","slug":"knurow-mlodzi-silacze-imponuja-w-stolicy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=39723","title":{"rendered":"Knur\u00f3w: M\u0142odzi si\u0142acze imponuj\u0105 w stolicy"},"content":{"rendered":"<p><strong>Miniona sobota by\u0142a wyj\u0105tkowo udana dla zawodnik\u00f3w klubu Eugen Knur\u00f3w. Na hali warszawskiej Pragi Po\u0142udnie odby\u0142y si\u0119 Otwarte Mistrzostwa Warszawy w tr\u00f3jboju si\u0142owym, wyciskaniu le\u017c\u0105c klasycznym i sprz\u0119towym, organizowane przez sto\u0142ecznego Herkulesa z ramienia Polskiego Zwi\u0105zku Kulturystyki, Fitness i Tr\u00f3jboju Si\u0142owego. Czterech reprezentant\u00f3w z Knurowa przywioz\u0142o z tej rywalizacji worek medali, a do tego poprawili swoje rekordy i zdobyli cenne do\u015bwiadczenie przed kolejnymi startami.<\/strong><\/p>\n<p>\u015awietnie zaprezentowa\u0142a si\u0119 Sandra Dzie\u017cok, kt\u00f3ra rywalizowa\u0142a w tr\u00f3jboju si\u0142owym klasycznym w kategorii juniorek do 18 lat oraz seniorek do 63 kg. W rywalizacji juniorskiej si\u0119gn\u0119\u0142a po z\u0142oto i pierwsze miejsce, a w seniorkach wywalczy\u0142a srebro. Jej \u0142\u0105czny wynik wyni\u00f3s\u0142 317,5 kg \u2013 127,5 kg w przysiadzie, 60 kg w wyciskaniu i 130 kg w martwym ci\u0105gu. Cho\u0107 ten start traktowa\u0142a treningowo, to pokaza\u0142a, \u017ce forma ro\u015bnie, a g\u0142\u00f3wny cel czeka ju\u017c w pa\u017adzierniku.<\/p>\n<p>Medale do Knurowa przywi\u00f3z\u0142 tak\u017ce Micha\u0142 Sadecki. Startowa\u0142 w grupie junior\u00f3w do 23 lat i w klasyfikacji OPEN wywalczy\u0142 br\u0105z. W tr\u00f3jboju osi\u0105gn\u0105\u0142 400 kg \u2013 137,5 kg w przysiadzie, 87,5 kg w wyciskaniu oraz 180 kg w martwym ci\u0105gu, kt\u00f3ry by\u0142 jego nowym rekordem \u017cyciowym. To jednak nie koniec sukces\u00f3w, bo w wyciskaniu le\u017c\u0105c klasycznym stan\u0105\u0142 na najwy\u017cszym stopniu podium, zdobywaj\u0105c z\u0142oty medal.<\/p>\n<p>W Warszawie sw\u00f3j debiut zaliczy\u0142 Igor Ma\u0107kowski. W\u015br\u00f3d junior\u00f3w do 16 lat si\u0119gn\u0105\u0142 po br\u0105zowy medal, wyciskaj\u0105c w pierwszym podej\u015bciu 90 kg, w drugim 97,5 kg, a w trzecim 102,5 kg. Cho\u0107 ostatnia pr\u00f3ba wygl\u0105da\u0142a lekko, to s\u0119dziowie jej nie zaliczyli z powodu drobnego b\u0142\u0119du technicznego.<\/p>\n<p>Drugie miejsce w tej samej kategorii zaj\u0105\u0142 Marcel Kubica, kt\u00f3ry w wyciskaniu le\u017c\u0105c klasycznym zaliczy\u0142 trzy pr\u00f3by \u2013 105, 110 i 115 kg. Marcel rywalizowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c w wyciskaniu le\u017c\u0105c EQ. Pierwsza pr\u00f3ba na 140 kg nie zosta\u0142a uznana, ale ju\u017c kolejne by\u0142y udane \u2013 140 i 145 kg da\u0142y mu z\u0142oto i pierwsze miejsce.<\/p>\n<p>Zawodnicy klubu Eugen Knur\u00f3w wr\u00f3cili do domu bogatsi o do\u015bwiadczenia, nowe rekordy i a\u017c siedem medali. Pokazali, \u017ce w Knurowie nie brakuje m\u0142odych i ambitnych si\u0142aczy, kt\u00f3rzy z ka\u017cdym startem coraz mocniej zaznaczaj\u0105 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 na krajowej scenie.<\/p>\n<p>Fot. Eugen Knur\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miniona sobota by\u0142a wyj\u0105tkowo udana dla zawodnik\u00f3w klubu Eugen Knur\u00f3w. Na hali warszawskiej Pragi Po\u0142udnie odby\u0142y si\u0119 Otwarte Mistrzostwa Warszawy w tr\u00f3jboju si\u0142owym, wyciskaniu le\u017c\u0105c klasycznym i sprz\u0119towym, organizowane przez sto\u0142ecznego Herkulesa z ramienia Polskiego Zwi\u0105zku Kulturystyki, Fitness i Tr\u00f3jboju Si\u0142owego. Czterech reprezentant\u00f3w z Knurowa przywioz\u0142o z tej rywalizacji worek medali, a do tego poprawili [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":39724,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,39,34],"tags":[113,85,88],"class_list":{"0":"post-39723","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","8":"category-knurow","10":"tag-iknurow","12":"tag-knurow"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39723"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39725,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39723\/revisions\/39725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/39724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}