{"id":44519,"date":"2025-11-04T17:17:16","date_gmt":"2025-11-04T15:17:16","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=44519"},"modified":"2025-11-04T17:17:16","modified_gmt":"2025-11-04T15:17:16","slug":"kraj-dlaczego-w-listopadzie-warto-zapuscic-wasy-kampania-ktora-zmienia-myslenie-o-meskosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=44519","title":{"rendered":"Kraj: Dlaczego w listopadzie warto zapu\u015bci\u0107 w\u0105sy? Kampania, kt\u00f3ra zmienia my\u015blenie o m\u0119sko\u015bci"},"content":{"rendered":"

Listopad od lat kojarzy si\u0119 nie tylko z jesienn\u0105 aur\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c z akcj\u0105, kt\u00f3ra w zabawny, a zarazem niezwykle wa\u017cny spos\u00f3b porusza temat m\u0119skiego zdrowia. Mowa o kampanii Movember, znanej te\u017c jako \u201eW\u0105sopad\u201d. To mi\u0119dzynarodowa inicjatywa, kt\u00f3rej symbolem s\u0105\u2026 w\u0105sy. W\u0142a\u015bnie one maj\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na problem nowotwor\u00f3w prostaty i j\u0105der \u2013 chor\u00f3b, o kt\u00f3rych wci\u0105\u017c m\u00f3wi si\u0119 zbyt rzadko.<\/strong><\/p>\n

\u2022 SK\u0104D SI\u0118 WZI\u0104\u0141 MOVEMBER?<\/strong>
\nPomys\u0142 narodzi\u0142 si\u0119 w 1999 roku w Australii, kiedy grupa znajomych postanowi\u0142a zapu\u015bci\u0107 w\u0105sy, by wesprze\u0107 kampani\u0119 promuj\u0105c\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 zdrowotn\u0105 m\u0119\u017cczyzn. Z czasem inicjatywa obj\u0119\u0142a ca\u0142y \u015bwiat, a listopad sta\u0142 si\u0119 symbolem solidarno\u015bci z m\u0119\u017cczyznami zmagaj\u0105cymi si\u0119 z nowotworami gruczo\u0142u krokowego oraz j\u0105der.<\/p>\n

S\u0142owo Movember powsta\u0142o z po\u0142\u0105czenia angielskich wyraz\u00f3w moustache (w\u0105sy) i November (listopad). Akcja ma nie tylko promowa\u0107 badania profilaktyczne, ale te\u017c prze\u0142amywa\u0107 spo\u0142eczne tabu zwi\u0105zane z m\u00f3wieniem o zdrowiu m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n

\u2022 W\u0104SY, KT\u00d3RE ZMIENIAJ\u0104 \u015aWIADOMO\u015a\u0106<\/strong>
\nCelem kampanii jest \u201ezmiana oblicza m\u0119skiego zdrowia\u201d \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni. M\u0119\u017cczy\u017ani zapuszczaj\u0105 w\u0105sy nie dla mody, lecz po to, by wzbudzi\u0107 ciekawo\u015b\u0107 otoczenia i rozpocz\u0105\u0107 rozmow\u0119 o profilaktyce. Dzi\u0119ki lu\u017anej formie kampanii \u0142atwiej jest m\u00f3wi\u0107 o powa\u017cnych tematach \u2013 badaniach, diagnozach, leczeniu i emocjach, kt\u00f3re cz\u0119sto towarzysz\u0105 chorobie.<\/p>\n

W tym roku do akcji przy\u0142\u0105czy\u0142 si\u0119 tak\u017ce Robert Lewandowski, kt\u00f3ry w swoich mediach spo\u0142eczno\u015bciowych zaapelowa\u0142 o trosk\u0119 o zdrowie i regularne badania. \u2013 W sporcie uczymy si\u0119 walczy\u0107, dba\u0107 o cia\u0142o, o form\u0119. Ale prawdziwa si\u0142a to te\u017c troska o zdrowie \u2013 o siebie i o innych \u2013 napisa\u0142 kapitan reprezentacji Polski.<\/p>\n

\u2022 M\u0118SKO\u015a\u0106 TO NIE TYLKO SI\u0141A<\/strong>
\nCho\u0107 rak j\u0105dra i prostaty to choroby, kt\u00f3re wcze\u015bnie wykryte daj\u0105 du\u017ce szanse na wyleczenie, wci\u0105\u017c zbyt wielu m\u0119\u017cczyzn unika wizyt u lekarza. Powodem jest wstyd, strach lub przekonanie, \u017ce \u201eprawdziwy facet nie choruje\u201d. Tymczasem statystyki s\u0105 niepokoj\u0105ce \u2013 co trzeci m\u0119\u017cczyzna po 50. roku \u017cycia zachoruje na raka prostaty, a ryzyko ro\u015bnie wraz z wiekiem.<\/p>\n

Movember przypomina, \u017ce dbanie o zdrowie nie odbiera m\u0119sko\u015bci. Wr\u0119cz przeciwnie \u2013 to wyraz dojrza\u0142o\u015bci, odpowiedzialno\u015bci i odwagi.<\/p>\n

\u2022 JAK WYKONA\u0106 SAMOBADANIE J\u0104DER?
\n<\/strong>– Samobadanie najlepiej wykona\u0107 po gor\u0105cej k\u0105pieli, gdy mi\u0119\u015bnie moszny s\u0105 rozlu\u017anione.
\n– Ka\u017cde j\u0105dro nale\u017cy zbada\u0107 osobno, delikatnie obracaj\u0105c je pomi\u0119dzy palcami obu d\u0142oni.
\n– Prawid\u0142owe j\u0105dro jest g\u0142adkie i nie powoduje b\u00f3lu.
\n– Warto pozna\u0107 budow\u0119 swoich j\u0105der, by \u0142atwo zauwa\u017cy\u0107 ewentualne zgrubienia lub niepokoj\u0105ce zmiany.<\/p>\n

W razie w\u0105tpliwo\u015bci konieczna jest konsultacja z lekarzem.<\/p>\n

Regularne badania i \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnego cia\u0142a mog\u0105 uratowa\u0107 \u017cycie. W tym w\u0142a\u015bnie tkwi si\u0142a Movember \u2013 w prostym, ale niezwykle wa\u017cnym przes\u0142aniu: zadbaj o siebie, zapu\u015b\u0107 w\u0105sy i zach\u0119\u0107 innych do rozmowy o zdrowiu.<\/p>\n

Listopad to idealny czas, by przypomnie\u0107, \u017ce m\u0119sko\u015b\u0107 to nie tylko si\u0142a fizyczna, ale r\u00f3wnie\u017c odwaga, by m\u00f3wi\u0107 o trudnych rzeczach i dzia\u0142a\u0107 zanim b\u0119dzie za p\u00f3\u017ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Listopad od lat kojarzy si\u0119 nie tylko z jesienn\u0105 aur\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c z akcj\u0105, kt\u00f3ra w zabawny, a zarazem niezwykle wa\u017cny spos\u00f3b porusza temat m\u0119skiego zdrowia. Mowa o kampanii Movember, znanej te\u017c jako \u201eW\u0105sopad\u201d. To mi\u0119dzynarodowa inicjatywa, kt\u00f3rej symbolem s\u0105\u2026 w\u0105sy. W\u0142a\u015bnie one maj\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na problem nowotwor\u00f3w prostaty i j\u0105der \u2013 chor\u00f3b, o […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":44520,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,80],"tags":[113,85],"class_list":{"0":"post-44519","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacje","9":"tag-iknurow","10":"tag-iknw"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=44519"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44521,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44519\/revisions\/44521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/44520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=44519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=44519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iknw.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=44519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}