{"id":46502,"date":"2025-11-25T18:00:33","date_gmt":"2025-11-25T16:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=46502"},"modified":"2025-11-25T18:00:33","modified_gmt":"2025-11-25T16:00:33","slug":"gliwice-samoobrona-w-praktyce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=46502","title":{"rendered":"Gliwice: Samoobrona w praktyce"},"content":{"rendered":"

W Komendzie Miejskiej Policji w Gliwicach odby\u0142o si\u0119 wyj\u0105tkowe szkolenie skierowane do policjantek oraz pracownic cywilnych formacji. Wydarzenie zorganizowano w miniony poniedzia\u0142ek, wpisuj\u0105c je w og\u00f3lnopolskie obchody \u201e100 lat Kobiet w Policji\u201d. Zaj\u0119cia pod nazw\u0105 \u201eSamoobrona dla Kobiet w Policji\u201d mia\u0142y jeden cel \u2013 wzmocni\u0107 gotowo\u015b\u0107 do reagowania w sytuacjach zagro\u017cenia i podnie\u015b\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa uczestniczek.<\/strong><\/p>\n

Trening poprowadzi\u0142 m\u0142. asp. Aleksander Kocjan, do\u015bwiadczony instruktor taktyk i technik interwencji, kt\u00f3ry krok po kroku przedstawia\u0142 realne scenariusze oraz metody skutecznej obrony.<\/p>\n

Podczas szkolenia uczestniczki pozna\u0142y najwa\u017cniejsze zasady bezpiecze\u0144stwa osobistego. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 po\u015bwi\u0119cono tematom, kt\u00f3re w praktyce mog\u0105 decydowa\u0107 o skutecznym wyj\u015bciu z sytuacji zagro\u017cenia. Jak podkre\u015bla\u0142 prowadz\u0105cy, znajomo\u015b\u0107 podstawowych technik, ale te\u017c umiej\u0119tno\u015b\u0107 oceny ryzyka, potrafi\u0105 zmieni\u0107 przebieg niebezpiecznej sytuacji.<\/p>\n

Om\u00f3wiono m.in.:<\/p>\n

\u2013 miejsca wra\u017cliwe na ciele cz\u0142owieka, kt\u00f3rych wiedza pomaga w szybkim uwolnieniu si\u0119 z uchwytu,
\n\u2013 ocen\u0119 zagro\u017cenia i adekwatn\u0105 reakcj\u0119,
\n\u2013 techniki samoobrony dostosowane do reali\u00f3w s\u0142u\u017cby i \u017cycia codziennego,
\n\u2013 prawne aspekty koniecznej obrony.<\/p>\n

W praktycznej cz\u0119\u015bci zaj\u0119\u0107 policjantki \u0107wiczy\u0142y konkretne manewry, wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105c w parach i pr\u00f3buj\u0105c swoich si\u0142 w symulowanych sytuacjach. Ka\u017cdy element szkolenia mia\u0142 przygotowa\u0107 je do zdecydowanego i bezpiecznego dzia\u0142ania, gdy licz\u0105 si\u0119 sekundy.<\/p>\n

Jak relacjonuj\u0105 prowadz\u0105cy, uczestniczki wykaza\u0142y si\u0119 ogromnym zaanga\u017cowaniem. \u0106wiczy\u0142y wytrwale, dopytywa\u0142y o kolejne warianty obrony i z zainteresowaniem analizowa\u0142y omawiane przypadki. Zaj\u0119cia spotka\u0142y si\u0119 z bardzo dobrym przyj\u0119ciem, a wiele uczestniczek podkre\u015bla\u0142o, \u017ce takie inicjatywy s\u0105 nie tylko potrzebne, ale te\u017c realnie wp\u0142ywaj\u0105 na ich poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n

Wydarzenie wpisuje si\u0119 w szersze dzia\u0142ania Policji maj\u0105ce na celu wzmacnianie kompetencji kobiet pe\u0142ni\u0105cych s\u0142u\u017cb\u0119 oraz zatrudnionych w strukturach formacji. To r\u00f3wnie\u017c jeden z element\u00f3w obchod\u00f3w jubileuszu, kt\u00f3ry w ca\u0142ym kraju przypomina o roli kobiet w historii polskiej Policji i ich codziennym wk\u0142adzie w bezpiecze\u0144stwo obywateli.<\/p>\n

Fot. Policja Gliwice<\/p>\n\r\n