{"id":6759,"date":"2025-04-18T06:55:54","date_gmt":"2025-04-18T04:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/iknw.pl\/?p=6759"},"modified":"2025-04-17T15:58:18","modified_gmt":"2025-04-17T13:58:18","slug":"gliwice-seniorzy-trzymaja-forme-i-tempo-zycia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iknw.pl\/?p=6759","title":{"rendered":"Gliwice: Seniorzy trzymaj\u0105 form\u0119 i tempo \u017cycia"},"content":{"rendered":"

W Gliwicach bycie seniorem zdecydowanie si\u0119 op\u0142aca \u2013 nie tylko ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cne formy wsparcia, ale przede wszystkim dzi\u0119ki niezwykle bogatej ofercie wydarze\u0144, zaj\u0119\u0107 i program\u00f3w tworzonych z my\u015bl\u0105 o starszych mieszka\u0144cach. To grupa nie tylko liczna, ale te\u017c wyj\u0105tkowo aktywna, kt\u00f3ra udowadnia, \u017ce wiek to tylko liczba, a \u017cycie na emeryturze mo\u017ce by\u0107 barwne i pe\u0142ne wra\u017ce\u0144.<\/strong><\/p>\n

Jednym z najwi\u0119kszych senioralnych hit\u00f3w jest organizowany od lat Rodzinny Piknik Seniora w parku Chopina. W zesz\u0142orocznej edycji \u2013 ju\u017c jedenastej \u2013 uczestniczy\u0142y t\u0142umy gliwiczan, kt\u00f3rzy korzystali z atrakcji przy ponad 60 stoiskach i bawili si\u0119 przy muzyce. Podobnym zainteresowaniem ciesz\u0105 si\u0119 Gliwickie Dni Seniora zainicjowane w 2023 roku. Seniorzy stanowi\u0105 r\u00f3wnie\u017c spor\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w corocznych obchod\u00f3w Dnia Zdrowia Psychicznego w Palmiarni Miejskiej.<\/p>\n

Dojrzali mieszka\u0144cy miasta korzystaj\u0105 ch\u0119tnie z programu \u201eGliwicki Senior 60+ i 75+\u201d, w ramach kt\u00f3rego wydano ju\u017c blisko siedemna\u015bcie tysi\u0119cy Kart Seniora uprawniaj\u0105cych do r\u00f3\u017cnych zni\u017cek. Popularno\u015bci\u0105 cieszy si\u0119 te\u017c \u201eZ\u0142ota r\u0105czka\u201d, czyli darmowa pomoc w drobnych domowych naprawach. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b korzysta z tego wsparcia \u2013 nie tylko seniorzy, ale r\u00f3wnie\u017c osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, kt\u00f3re prowadz\u0105 jedno- lub dwuosobowe gospodarstwa domowe. Piecz\u0119 nad tymi i wieloma innymi inicjatywami sprawuje pe\u0142nomocniczka Prezydenta Gliwic ds. senior\u00f3w \u2013 Beata Je\u017cyk.<\/p>\n

Mocnym punktem na mapie dzia\u0142a\u0144 dla os\u00f3b starszych jest Strefa Seniora przy ulicy Studziennej. To tam odbywaj\u0105 si\u0119 warsztaty, \u0107wiczenia, kursy, porady i konsultacje, kt\u00f3re nie tylko rozwijaj\u0105, ale i integruj\u0105 gliwickich senior\u00f3w. Szczeg\u00f3\u0142owe informacje mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronie www.gods.gliwice.pl<\/a>.<\/p>\n

Seniorzy nie pozostaj\u0105 bierni tak\u017ce wtedy, gdy przychodzi do planowania bud\u017cetu miasta. To w\u0142a\u015bnie oni zg\u0142aszaj\u0105 i wspieraj\u0105 wiele projekt\u00f3w w ramach Gliwickiego Bud\u017cetu Obywatelskiego. W tym roku Centrum 3.0 realizuje a\u017c dwana\u015bcie zada\u0144 skierowanych w\u0142a\u015bnie do tej grupy \u2013 ich \u0142\u0105czna warto\u015b\u0107 to ponad 632 tysi\u0105ce z\u0142otych. S\u0105 to m.in. zaj\u0119cia ruchowe, spacery po mie\u015bcie, wyj\u015bcia na wydarzenia kulturalne czy pota\u0144c\u00f3wki, kt\u00f3re odbywaj\u0105 si\u0119 w niemal wszystkich dzielnicach Gliwic.<\/p>\n

Szczeg\u00f3lnym uznaniem cieszy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c \u201eTelefon \u017cyczliwo\u015bci\u201d prowadzony wsp\u00f3lnie przez gliwicki OPS i Rad\u0119 Senior\u00f3w. Ka\u017cdy, kto czuje potrzeb\u0119 rozmowy, mo\u017ce zadzwoni\u0107 w poniedzia\u0142ek mi\u0119dzy jedenast\u0105 a czternast\u0105 pod numer 510-230-120, by porozmawia\u0107 z wolontariuszem, kt\u00f3ry pomo\u017ce, doradzi, a przede wszystkim wys\u0142ucha. Do dyspozycji gliwickich senior\u00f3w s\u0105 tak\u017ce Dzienny Dom Pomocy Spo\u0142ecznej przy ul. Kozielskiej i Dzienny Dom Senior+ przy ulicy Partyzant\u00f3w.<\/p>\n

Niezwykle aktywna w dzia\u0142aniach na rzecz senior\u00f3w jest tak\u017ce Miejska Biblioteka Publiczna. W ubieg\u0142ym roku zorganizowa\u0142a a\u017c 811 wydarze\u0144, w kt\u00f3rych uczestniczy\u0142o ponad 27 tysi\u0119cy mieszka\u0144c\u00f3w. By\u0142y to zar\u00f3wno warsztaty kreatywne, jak i spotkania autorskie, pota\u0144c\u00f3wki czy szkolenia z obs\u0142ugi medi\u00f3w cyfrowych. Biblioteka pami\u0119ta r\u00f3wnie\u017c o osobach, kt\u00f3re z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w nie mog\u0105 do niej dotrze\u0107 \u2013 dla nich dzia\u0142a us\u0142uga \u201eKsi\u0105\u017cka na telefon\u201d.<\/p>\n

Na kultur\u0119 gliwiccy seniorzy te\u017c nie narzekaj\u0105. Kino Amok od lat zaprasza na \u015brodowe \u201eSeanse Seniora\u201d, a Teatr Miejski organizuje poranne spektakle i spotkania. Centrum Kultury Victoria z kolei zach\u0119ca do udzia\u0142u w koncertach w Palmiarni czy historycznych spacerach po mie\u015bcie.<\/p>\n

Gliwiccy seniorzy \u017cyj\u0105 pe\u0142ni\u0105 \u017cycia. Korzystaj\u0105 z ka\u017cdej okazji, by si\u0119 rozwija\u0107, integrowa\u0107, dba\u0107 o zdrowie i dzieli\u0107 do\u015bwiadczeniem. S\u0105 obecni w klubach seniora, dzia\u0142aj\u0105 w Radzie Senior\u00f3w, ucz\u0119szczaj\u0105 na zaj\u0119cia Uniwersytetu Trzeciego Wieku i zdobywaj\u0105 medale w zawodach sportowych \u2013 nie tylko w Polsce, ale i za granic\u0105. W Gliwicach bycie seniorem to naprawd\u0119 dobra sprawa.<\/p>\n

Info: UM Gliwice<\/p>\n\r\n