W salach, w których na co dzień toczy się spokojne, lokalne życie, pojawiła się nowa energia. Aktywni seniorzy z Miasto i Gmina Toszek rozpoczęli udział w projekcie „Gmina Toszek dla seniorów”, realizowanym dzięki środkom z Toszeckiego Budżetu Obywatelskiego.
To inicjatywa, która od pierwszych chwil pokazała, że aktywność nie zna wieku, a dbałość o zdrowie może być wspólnym, radosnym doświadczeniem.
Pierwsze zajęcia pod hasłem „Zdrowy kręgosłup” odbyły się zarówno w Toszku, jak i w Kotulinie. Poprowadziła je Julita Drzewiecka, stawiając na spokojne tempo, precyzję ruchu i uważność na potrzeby uczestników. Nie było tu miejsca na pośpiech czy rywalizację – najważniejsze okazały się regularność, oddech i świadomość własnego ciała.
Ćwiczenia, choć z pozoru proste, szybko pokazały swoją wartość. Delikatne rozciąganie, wzmacnianie mięśni głębokich i praca nad postawą spotkały się z dużym zainteresowaniem seniorów, którzy chętnie podejmowali kolejne wyzwania. W sali dominowała atmosfera skupienia, ale też uśmiechu i wzajemnego wsparcia – elementów, których nie da się zapisać w harmonogramie, a które decydują o sukcesie takich spotkań.
Projekt „Gmina Toszek dla seniorów” to coś więcej niż cykl zajęć ruchowych. To sygnał, że lokalna wspólnota dostrzega potrzeby starszych mieszkańców i potrafi odpowiedzieć na nie w sposób mądry i praktyczny. Zdrowy kręgosłup staje się tu symbolem – sprawności, samodzielności i jakości życia, o którą warto dbać na każdym etapie.
Pierwsze spotkania pokazały jednoznacznie: apetyt na aktywność rośnie wraz z ruchem. Seniorzy już dziś udowadniają, że chęć do działania nie słabnie z wiekiem, a dobrze zaplanowane inicjatywy potrafią połączyć zdrowie, integrację i zwykłą ludzką radość ze wspólnego bycia razem.
