W miniony wtorek aż pięćdziesięciu seniorów z trzech różnych środowisk Powiatu Gliwickiego – Knurowa, Pilchowic i Pyskowic – wzięło udział w pierwszym etapie projektu „Senior w dobrej formie – jak zachęcać seniorów do aktywności fizycznej”. Pogoda dopisała, a zaangażowanie uczestników sprawiło, że wydarzenie było pełne energii i pozytywnych emocji.
Seniorzy rozpoczęli spotkanie od marszu Nordic Walking, który doskonale rozgrzał ich przed kolejnymi atrakcjami. Następnie wzięli udział w warsztacie pod tytułem „Jak ważny jest ruch dla seniora”, podczas którego mogli dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy o znaczeniu aktywności fizycznej dla zdrowia i samopoczucia. Nie zabrakło też zabaw sprawnościowych – emocje towarzyszyły rozgrywkom w bule i ringo, które sprawiły wszystkim mnóstwo frajdy.
Na mecie marszu każdy uczestnik otrzymał słodki upominek, a zwycięzcy poszczególnych konkurencji zostali uhonorowani nagrodami rzeczowymi. Po sportowych zmaganiach przyszedł czas na smaczny poczęstunek, który dopełnił atmosferę integracji i wspólnej radości.
Wszyscy uczestnicy podziękowali Zarządowi Powiatu Gliwickiego za dofinansowanie projektu oraz organizatorom za wspaniałą inicjatywę i możliwość spędzenia aktywnego dnia w tak miłym towarzystwie.
Całość wydarzenia odbyła się dzięki wsparciu finansowemu ze środków Powiatu Gliwickiego.
Fot. UTW Knurów
