Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Knurowie zaprasza wszystkich miłośników ruchu na zajęcia Salsation. To idealna okazja, by połączyć aktywność fizyczną z muzyką i czerpać radość z tańca. Spotkania odbywają się w każdy czwartek o godzinie 17:00 w sali rekreacyjnej przy ulicy Górniczej.
Salsation to wyjątkowy trening taneczno-fitnessowy, który łączy elementy treningu funkcjonalnego z krokami tanecznymi inspirowanymi latynoskimi rytmami. Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, a następnie uczestnicy podążają za choreografią dopasowaną do dynamicznej muzyki. Kluczowe jest tu nie tylko wykonywanie kroków, ale także interpretacja rytmu i czerpanie radości z ruchu.
Regularne uczestnictwo w zajęciach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę, rozwija poczucie rytmu i zwiększa świadomość własnego ciała. To świetna opcja zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem, jak i dla tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności. Nie trzeba być profesjonalnym tancerzem, wystarczy chęć do zabawy i ruchu.
Nazwa Salsation to połączenie dwóch słów – „salsa” i „sensation”, co doskonale oddaje charakter zajęć. To po prostu świetna zabawa w rytmie muzyki, która pozwala się odstresować, poczuć endorfiny i naładować energią.
Info: MOSiR Knurów
