W nadchodzący weekend czeka nas tradycyjna zmiana czasu z letniego na zimowy. W nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października przestawimy zegarki z godziny 3:00 na 2:00. Oznacza to, że będziemy mogli spać godzinę dłużej, a poranki wkrótce staną się nieco jaśniejsze.
• KIEDY PRZESTAWIAMY ZEGARKI W 2025 ROKU?
Zmiana czasu zawsze odbywa się w ostatni weekend października. Tegoroczna data przypada nieco wcześniej niż w poprzednich latach – w 2024 roku przestawialiśmy zegarki 27 października, w 2023 roku 29 października, a w 2022 roku 30 października. Zgodnie z obowiązującym rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów zmiany czasu zostały zaplanowane do 2026 roku.
• JAK DŁUGO JESZCZE BĘDZIEMY ZMIENIAĆ CZAS?
Z rozporządzenia wynika, że kolejne przestawienie zegarków nastąpi z czasu zimowego na letni 29 marca 2026 roku oraz z letniego na zimowy 25 października 2026 roku. Jednak Polska może zrezygnować z sezonowych zmian już od 1 marca 2026 roku. Projekt ustawy przygotowany przez posłów PSL i Trzeciej Drogi zakłada wprowadzenie stałego czasu letniego (UTC+2), zgodnego z zaleceniami Unii Europejskiej.
Ostatnia zmiana czasu mogłaby mieć miejsce w nocy z 28 na 29 marca 2026 roku, kiedy przejdziemy na stały czas letni, a sezonowe przestawianie zegarków odejdzie w przeszłość.
• ZALETY I WADY STAŁEGO CZASU LETNIEGO
Rezygnacja ze zmiany czasu przyniosłaby wiele korzyści. Zmniejszyłaby koszty organizacyjne i techniczne w firmach, transporcie czy systemach informatycznych, eliminując np. konieczność godzinnego postoju pociągów.
Z drugiej strony, przesunięcie światła słonecznego na popołudnie oznacza, że zimą słońce wschodziłoby później. To może być uciążliwe dla osób dojeżdżających rano do pracy czy szkoły. Zwolennicy stałego czasu podkreślają jednak, że dodatkowa godzina światła po południu zwiększa komfort życia, gdyż większość ludzi spędza poranki w pracy, a po powrocie do domu jest już ciemno.
Ponadto eksperci zwracają uwagę na pozytywny wpływ stałego czasu letniego na zdrowie i samopoczucie. Eliminacja sezonowych zmian zmniejsza ryzyko zaburzeń snu, wypadków samochodowych i problemów sercowo-naczyniowych, co może przekładać się na lepszą jakość życia całego społeczeństwa.
Tegoroczna zmiana czasu z letniego na zimowy jest więc nie tylko okazją do dodatkowej godziny snu, ale także ostatnim sygnałem dla wszystkich, że tradycja przestawiania zegarków może wkrótce odejść w przeszłość. Warto przygotować się na noc z 25 na 26 października i przestawić zegarki, by w pełni wykorzystać dodatkową godzinę odpoczynku.
