Listopad od lat kojarzy się nie tylko z jesienną aurą, ale również z akcją, która w zabawny, a zarazem niezwykle ważny sposób porusza temat męskiego zdrowia. Mowa o kampanii Movember, znanej też jako „Wąsopad”. To międzynarodowa inicjatywa, której symbolem są… wąsy. Właśnie one mają zwrócić uwagę na problem nowotworów prostaty i jąder – chorób, o których wciąż mówi się zbyt rzadko.
• SKĄD SIĘ WZIĄŁ MOVEMBER?
Pomysł narodził się w 1999 roku w Australii, kiedy grupa znajomych postanowiła zapuścić wąsy, by wesprzeć kampanię promującą świadomość zdrowotną mężczyzn. Z czasem inicjatywa objęła cały świat, a listopad stał się symbolem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego oraz jąder.
Słowo Movember powstało z połączenia angielskich wyrazów moustache (wąsy) i November (listopad). Akcja ma nie tylko promować badania profilaktyczne, ale też przełamywać społeczne tabu związane z mówieniem o zdrowiu mężczyzn.
• WĄSY, KTÓRE ZMIENIAJĄ ŚWIADOMOŚĆ
Celem kampanii jest „zmiana oblicza męskiego zdrowia” – dosłownie i w przenośni. Mężczyźni zapuszczają wąsy nie dla mody, lecz po to, by wzbudzić ciekawość otoczenia i rozpocząć rozmowę o profilaktyce. Dzięki luźnej formie kampanii łatwiej jest mówić o poważnych tematach – badaniach, diagnozach, leczeniu i emocjach, które często towarzyszą chorobie.
W tym roku do akcji przyłączył się także Robert Lewandowski, który w swoich mediach społecznościowych zaapelował o troskę o zdrowie i regularne badania. – W sporcie uczymy się walczyć, dbać o ciało, o formę. Ale prawdziwa siła to też troska o zdrowie – o siebie i o innych – napisał kapitan reprezentacji Polski.
• MĘSKOŚĆ TO NIE TYLKO SIŁA
Choć rak jądra i prostaty to choroby, które wcześnie wykryte dają duże szanse na wyleczenie, wciąż zbyt wielu mężczyzn unika wizyt u lekarza. Powodem jest wstyd, strach lub przekonanie, że „prawdziwy facet nie choruje”. Tymczasem statystyki są niepokojące – co trzeci mężczyzna po 50. roku życia zachoruje na raka prostaty, a ryzyko rośnie wraz z wiekiem.
Movember przypomina, że dbanie o zdrowie nie odbiera męskości. Wręcz przeciwnie – to wyraz dojrzałości, odpowiedzialności i odwagi.
• JAK WYKONAĆ SAMOBADANIE JĄDER?
– Samobadanie najlepiej wykonać po gorącej kąpieli, gdy mięśnie moszny są rozluźnione.
– Każde jądro należy zbadać osobno, delikatnie obracając je pomiędzy palcami obu dłoni.
– Prawidłowe jądro jest gładkie i nie powoduje bólu.
– Warto poznać budowę swoich jąder, by łatwo zauważyć ewentualne zgrubienia lub niepokojące zmiany.
W razie wątpliwości konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Regularne badania i świadomość własnego ciała mogą uratować życie. W tym właśnie tkwi siła Movember – w prostym, ale niezwykle ważnym przesłaniu: zadbaj o siebie, zapuść wąsy i zachęć innych do rozmowy o zdrowiu.
Listopad to idealny czas, by przypomnieć, że męskość to nie tylko siła fizyczna, ale również odwaga, by mówić o trudnych rzeczach i działać zanim będzie za późno.
