W Fundacji Elektrowni Rybnik odbyły się kolejne zajęcia w ramach kursu samoobrony dla kobiet i mężczyzn, realizowane pod hasłami „Pełnia Kobiecości” i „Siła Męskości”. Spotkania prowadzone przez policyjnych instruktorów po raz kolejny przyciągnęły liczną grupę mieszkańców zainteresowanych zwiększeniem własnego bezpieczeństwa oraz zdobyciem praktycznych umiejętności obronnych.
Podczas kursów uczestnicy poznali podstawowe zasady obrony przed napastnikiem, sposoby radzenia sobie ze stresem oraz prawidłowe reakcje w sytuacjach zagrożenia. Policjanci omówili najczęściej spotykane scenariusze niebezpiecznych zdarzeń i pokazali, jak można im skutecznie przeciwdziałać, zachowując zimną krew.
Zajęcia miały charakter zarówno teoretyczny, jak i praktyczny. Pod okiem sierżant Katarzyny Bujko oraz starszego sierżanta Wojciecha Dudzika uczestniczki i uczestnicy mogli przećwiczyć techniki samoobrony, które mogą okazać się kluczowe w prawdziwych sytuacjach zagrożenia. Instruktorzy podkreślali znaczenie świadomości otoczenia, właściwej oceny ryzyka oraz umiejętności szybkiego działania.
Kursy realizowane są we współpracy z Fundacją Elektrowni Rybnik, a udział w nich jest całkowicie bezpłatny. To jeden z projektów profilaktycznych, które mają wzmocnić poczucie bezpieczeństwa mieszkanek i mieszkańców miasta oraz zwiększyć ich pewność siebie w nieprzewidzianych sytuacjach.
Inicjatywa cieszy się rosnącym zainteresowaniem, co potwierdza, że świadomość dotycząca bezpieczeństwa osobistego staje się dla rybniczan coraz bardziej istotna. Organizatorzy zapowiadają kolejne edycje kursów, licząc na jeszcze większe zaangażowanie mieszkańców.
Fot. Policja Rybnik
